JE PRATIQUE LE YOGA depuis 5 ans maintenant, le yoga s’est présenté à moi et j’en ai suivi le chemin. Les opportunités m’ont mené jusqu’à l’enseignement, à la base ce n’étais pas du tout prévu.

Après plusieurs recherches, j’ai décidé de repartir une seconde fois en Inde car d’une part je suis tombée en amour avec la culture indienne, là-bas, les gens se regardent vraiment, genre vraiment à l’intérieur des coeurs!! Mais surtout je suis partie en Inde pour évoluer dans ma pratique personnelle du yoga. C’était un cri du coeur, plusieurs mois avant, je m’exerçais à faire du renforcement musculaire en plus du yoga, comme si mon corps savait à l’avance ce qui allait se passer.

Et puis quelques mois après j’étais partie pour le grand voyage : inoubliable cette formation, elle vous propulse!

Depuis janvier 2019 je suis certifiée internationnale professeure de yoga Vinyasa et Ashtanga à l'école de Goa en Inde.

DEVELOPPER LA PENSEE POSITIVE

Aujourd’hui j’enseigne le yoga, vinyasa et il me tient à coeur de partager ma passion et de développer la pensée positive autour de moi.

Je créais des flow de vinyasa accessibles à tous et sur inscription sur mon compte Instagram ou par mail via mon site internet. Le vinyasa est pour moi un vrai terrain de création sur lequel je peux choisir mes flow, les intensifier, les orienter sur le travail d’une zone du corps ou du coeur aussi , le yoga fait beaucoup de bien pour gérer les émotions.

TOUT EST LIE:

Oui pour moi le yoga à un vrai lien avec l’architecture. C’est par le yoga comme par l’architecture qu’on comprends l’importance de l’ancrage au sol, de la fondation.

En architecture un bâtiment ayant de bonnes fondations aura une meilleur tenu et pourra être érigé sur plusieurs mètres de haut. En yoga c’est pareil, par la respiration et l’activation de certain muscle nous apprenons à nous ancrer solidement dans le sol pour atteindre un équilibre dans les postures..